Hai varios métodos, difiren na duración da acción e na necesidade do uso de medicamentos:
- Non é caro: complexos e réximes de adestramento e réximes dietéticos
- Compra e uso de produtos médicos para aumentos, medios tradicionais, dispositivos especializados.
- Usando anexos.
- O método radical é a cirurxía.
Isto é posible en principio?
A maioría do xénero masculino fai esta pregunta. Segundo datos anatómicos, o órgano xenital masculino ten a estrutura do tecido muscular, polo que pode ser adestrado.
Como é o axuste do tamaño do membro masculino
Aquí tes datos da teoría para os curiosos, se isto non che resulta interesante, só tes que desprazarte máis alá.
O tamaño do pene depende da herdanza, a raza, as características fisiolóxicas, etc.
Os factores fisiolóxicos inclúen:
- a cantidade de hormonas producidas: en canto un mozo chega á puberdade, as glándulas que producen a hormona masculina comezan a funcionar. Os parámetros futuros dos xenitais dependen da intensidade e da cantidade;
- actitude cara á saúde: aquí os indicadores decisivos son unha dieta normal e estable e un estilo de vida medido e, sobre todo, saudable;
- subministración de sangue: unha boa regulación do sangue garante unha boa erección e crecemento de órganos;
- elasticidade: os tecidos semellantes a unha esponxa están saturados de sangue e préstanse mellor a estirarse, isto ten un bo efecto sobre a modificación da lonxitude do pene nunha dirección positiva. Canto maior sexa a elasticidade, mellor será a saturación;
- patoloxía - as enfermidades do sistema reprodutivo ou as lesións interfiren co desenvolvemento normal do pene.
As características da estrutura inclúen:
- idade: en media, o desenvolvemento dun órgano dura ata vinte anos;
- xenotipo: o que está codificado nas células de ADN non se pode influír desde dentro;
- afiliación racial - para reducir a lonxitude do órgano, hai primeiro razas de pel escura, logo nacionalidades europeas, seguidas de representantes de países asiáticos.
Segundo informes médicos, o tamaño estándar do pene é de 13 a 16 cm.
As formas máis relevantes
Todas as técnicas útiles para cambiar o pene pódense distinguir condicionalmente en dous tipos: alternativo e radical. Neste último, debemos falar de intervencións cirúrxicas como plásticos e outros procesos operativos.
O grupo alternativo máis accesible inclúe:
- un complexo especialmente dirixido a aumentar o pene, exercicios para o desenvolvemento dos músculos;
- masaxe especial que mellora a circulación sanguínea;
- a masturbación, como o método máis popular e coñecido, tamén mellora a circulación sanguínea;
- unha dieta que promove a produción hormonal suficiente e afecta ao desenvolvemento do tecido muscular.
Para mellorar o efecto dun método particular e consolidar o resultado, débese seguir un enfoque integrado. Neste caso, debería contar cun bo resultado nuns meses, dependendo das medidas adoptadas.
Exercicios
Existen dous tipos de exercicios, cuxa acción afecta a diferentes indicadores. Os exercicios son:
- aumentar a elasticidade dos tecidos;
- mellorar a circulación sanguínea no sistema reprodutivo.
Antes de proceder directamente ao exercicio, precisa quentar o órgano, por exemplo, cunha ducha quente ou algo así como unha lixeira masaxe, pode envolvelo nunha toalla quente durante uns minutos.
Jelqing
O principio de funcionamento é o estiramento do material esponxoso. Outro nome da técnica é o muxido debido a movementos característicos. Ademais do efecto sobre os tecidos, o fluxo sanguíneo mellora, o que dá uns dous a tres centímetros de crecemento.
Jelqing é dos seguintes tipos:
- Mollado: este método é máis cómodo para principiantes. Tomamos unha crema graxenta e aplicámola sobre a pel. Facemos movementos de masaxe progresivos, entón a base do pene é agarrada co polgar e o índice. Movemos os dedos pechados cara á cabeza, aumentando a presión. Non tocamos a cabeza, facémolo en varios pases.
- Seco: despois dun tempo despois do método mollado, pode proceder a secar. Aquí todo é igual, só nós empregamos a palma enteira. O principal é realizar todas as manobras con coidado, intentando non danar o tecido da cabeza.
Na fase inicial, paga a pena facer os exercicios durante 5 minutos e aumentar gradualmente, pero trátao con coidado.
Estiramento
A dirección destas accións é "estirar" o pene. Considerémolos con máis detalle:
- Estiramento normal. Agarramos a cabeza do órgano coa man dereita, entón debemos tirala cara adiante de nós na medida do posible e mantela por uns segundos. Alternamos estes movementos alternativamente, realizándoos agora á dereita e logo á esquerda, ata que aparezan sensacións dolorosas. Despois de completar varios enfoques, para consolidar o efecto, realizamos o exercicio cara abaixo.
- Movementos circulares. Agarre a cabeza do pene cunha man e tírao cara a adiante e logo arranxe por uns segundos. Despois facemos un movemento ascendente, xirando suavemente nun círculo, ata que o órgano toma a súa posición inicial, ao final, masaxeamos lixeiramente o pene. Unha aproximación realízase 25 veces, xirando durante uns segundos.
- Exercicios en posición sentada. Antes de comezar este exercicio, debes masaxear lixeiramente e agrandar o pene á metade. Agora, tome o pene pola cabeza e comece a tiralo lentamente cara abaixo ao longo da traxectoria ata as nádegas e logo séntese sobre el.
- Estiramento consistente. Para este exercicio, o órgano debe estar en repouso. Agarramos a cabeza do pene cun anel dos dedos da man e tiramos o pene cara adiante o máis lonxe posible durante uns segundos. Paralelamente a isto, é necesario aumentar gradualmente a presión co polgar da segunda man sobre a base. Debuxa unha liña con este dedo desde a base ata a cabeza e cara atrás. Deixar de facer exercicio se se sente dor.
Aplicemos a carga
Un procedemento bastante incómodo ten un bo efecto. Coa súa axuda, o órgano xenital non aumentará, senón que só se alongará, debido ao seu adelgazamento. Recoméndase baleirar a vexiga antes do exercicio antes e despois de quentar o pene.
Para principiantes, unha carga de pequena masa é adecuada. Realízase un conxunto de exercicios en 20-30 minutos: un par de aproximacións e uns minutos de descanso entre eles. Durante o descanso, fai jelqing ou masaxe.
Masaxe
Ademais, un dos métodos máis populares é a masaxe. Implica o uso dun lubricante.
Cales son as vantaxes da masaxe:
- podes facelo ti mesmo;
- ten un bo efecto sobre a potencia;
- non leva consecuencias.
Existen varios tipos de masaxe para os nosos propósitos:
- O Jelqing é unha técnica xa considerada, cando un home precisa tocar o pene na base do tronco cunha man, coller a cabeza coa outra e despois realizar exercicios de estiramento, a natureza do exercicio é similar aos movementos das eirugas. .
- Uli-jelqing: o órgano está envolto cunha man, fixado durante 40 segundos, etc. por varias aproximacións. Tamén hai ulys dobres e ulys inversos.
- Masaxe tailandesa: comezamos a masaxe corporal dende as nádegas, despois a estimulación do ano, unha suave masaxe do pene e na posición xeonllo-cóbado, realízanse exercicios de estiramento dende a base do pene ata a cabeza.
- Tao: collemos a base do tronco do pene cun anel de dedos e realizamos movementos de aperto dirixidos desde a base ata a cabeza. Isto é necesario para conducir o sangue á cabeza do pene. O anel do dedo debe fixarse na posición extrema de varios a dez segundos.
- Xirar: pechamos o polgar e o índice e agarramos a base do tronco coa man dereita, coa esquerda collemos o pene na rexión da cabeza, comezamos a aumentar gradualmente a presión de presionar e despois facemos movementos como en lavado.
- Compresión: coas dúas mans, á súa vez, comezamos a apertar lixeiramente o órgano, o polgar debería caer sobre a depresión do escroto e facer movementos de translación desde a base do tronco ata a parte superior e cara atrás.
- Dobras: coa man dereita tocamos a base do tronco, coa esquerda collemos a cabeza. Agora a nosa tarefa é facer lixeiras curvas do maleteiro en direccións arbitrarias. Durante as curvas, é mellor manter o pene nunha posición dobrada durante un curto espazo de tempo.
Aquí tamén paga a pena comezar coa preparación do órgano a través dunha ducha quente ou compresa, pode quentalo coa axuda de movementos de acariciar característicos. Se se produce dor, paga a pena interrompelo.
Masturbación
Mesmo este método é adecuado para a ampliación do pene. O principal é cumprir as seguintes regras:
- prepara o órgano cunha ducha quente ou masaxe;
- usa un xel ou un lubricante para aumentar a lonxitude e o grosor do falo;
- acadar a erección máxima;
- fai un anel dos dedos e móvete progresivamente desde a raíz do pene ata a cabeza;
- aumentar gradualmente a presión lixeiramente;
- rematar coa exaculación.
O que cómpre comer para a ampliación do pene
Isto é máis axeitado para mozos menores de 21 anos ou menores de 24 anos. É necesario excluír a comida lixo da dieta e cambiar á seguinte dieta:
- sandía: aumenta o fluxo sanguíneo na zona da ingle;
- marisco - un bo afrodisíaco, aumenta a liberación de testosterona no sangue;
- produtos brancos: un material de construción para fortalecer e construír a masa muscular, incluídos os músculos do pene, tamén mellora a calidade do seme;
- verdes - ricos en vitamina C, destrúe o exceso de colesterol e toxinas, dilúe o sangue, mellorando a súa circulación, aumenta a liberación de hormonas;
- noces - axuda a aumentar a produción natural de testosterona;
- o mel é un produto útil para a promoción xeral da saúde, prevén enfermidades, inflamacións, promove un bo metabolismo e estabiliza os niveis hormonais.
Primeiro de todo, exclúe as bebidas carbonatadas, as doces, as afumadas, as comidas instantáneas e as graxas.
Medicinas
Se os métodos sinxelos non funcionan, isto non significa que non haxa outras formas. Podes usar medicamentos producidos en diferentes formas: xeles, cremas. Os lubricantes especializados están deseñados para axudar a redimensionar o pene. A súa acción é a seguinte:
- os ingredientes a base de plantas axudan a mellorar a circulación sanguínea e a saturación do tecido muscular;
- axudar a mellorar as propiedades elásticas e a extensibilidade dos músculos e tecidos lisos;
- aumenta a liberación de testosterona no sangue dun xeito natural sen necesidade de recorrer ao uso de drogas hormonais;
- a resistencia e o ton aumentan;
- o grao de erección, a calidade da vida sexual aumenta.
Os lubricantes desta acción están dispoñibles en varias formas. Os máis comúns son xeles tópicos, gotas, spray ou pomadas.
¿Hai algunha pastilla para o aumento do pene?
Non hai xeitos fáciles. Exactamente, así como as pílulas, que estarían dirixidas especificamente ao crecemento do pene.
Todos os fondos en composición e principio de acción son dos dous tipos seguintes:
- pílulas hormonais: só as prescribe un médico segundo as indicacións;
- estimulantes sintéticos: causan vasodilatación e aumento da circulación sanguínea, teñen un efecto temporal.
Non hai medicamentos que permitan axustar o tamaño do pene á vontade.
As cremas e xeles tópicos máis eficaces
Coa súa axuda, pode obter os mellores resultados. Os preparados conteñen principalmente substancias naturais. Existen os seguintes grupos:
- Cremas de acción rápida: úsanse uns minutos antes do inicio da relación sexual, o uso frecuente garante visualmente algúns centímetros adicionais, senón que isto é só por un tempo limitado.
- Ungüentos auxiliares: recoméndase o seu uso como axuda e quecemento inmediatamente antes dos exercicios que se consideraron, para outros fins non suporán ningún beneficio
- Xeles para o crecemento do pene: se usa o produto o tempo suficiente e con claridade para o propósito desexado, observando todas as receitas, combinándose cunha nutrición adecuada, masaxe, exercicios, entón o resultado obtido pode fixarse por moito tempo.
Suplementos para o crecemento do pene
Nos andeis das farmacias podes ver medicamentos para o aumento do pene en forma de suplementos dietéticos. Como regra xeral, estas preparacións conteñen só produtos naturais. Funcionan así:
- promover a expansión dos vasos sanguíneos na zona da ingle;
- mellorar a circulación sanguínea e o fluxo sanguíneo aos corpos cavernosos e esponxosos;
- favorecer a mellora da potencia, a libido e a erección.
Formas e medios tradicionais
A medicina tradicional segue sendo o método máis popular en todo momento. Coa súa axuda, os homes sempre alcanzaron os seus obxectivos cun enfoque correcto. A súa acción mellora a circulación sanguínea, aumenta a elasticidade dos tecidos do pene. Ademais, pódese mellorar a calidade da súa vida sexual.
Os remedios máis populares son as infusións e as pomadas de refregar feitas a man.
Infusións e decoccións
Ninguén promete que o resultado será impresionante, pero será. Isto require:
- raíz de ginseng;
- perexil;
- raíz de apio;
- cilantro;
- froito de espiño;
- tomiño;
- froita de rosa can.
Para cambiar, podes aplicar as seguintes receitas igualmente eficaces:
- Espino. Follas, flores e froitos son axeitados para iso. Primeiro débense secar e despois, esmagando, prepara unha culler de sopa en dous vasos de auga fervida. A continuación, cómpre insistir na composición e usala como bebida varias veces á semana, polo menos tres.
- Tomiño. O principio é o mesmo. Secar, moer a herba, elaborar e beber dúas veces ao día despois das comidas.
- Froito de rosa can. As bagas secas deberían insistirse en auga fervendo nun termo durante a noite e beber como té durante polo menos un mes.
Outro axente activo da lista é unha infusión de raíz de ginseng na farmacia.
Formas de aumentar usando o fregado
Para conseguir un aumento do pene na casa, pode usar pomadas preparadas manualmente. Pódense combinar coa inxestión de infusións e decoccións. Considere a receita de ungüento máis popular, que implica o uso de sanguijuelas secas:
- sanguessugas secas 100 gramos;
- graxa de cordeiro derretida 200 gramos.
Todos os compoñentes mestúranse e frótanse na pel durante a noite.
Receitas de mel
Non hai moito tempo descubriuse que, ademais de substancias saudables, o mel tamén contén ingredientes estimulantes que poden usarse para os nosos propósitos. Aquí tes algunhas das receitas máis comúns entre os homes:
- Tómase unha culler de xenxibre por medio litro de auga, todo isto férvese e engádese unha culler de mel. O caldo resultante consómese dentro.
- Podes usar mel en paralelo coas noces, é suficiente mesturar os compoñentes en iguais proporcións e consumir inmediatamente antes de deitarse.
- Para 0, 1 quilogramos de abelás, úsase un gran de noz e 50 gramos de Rhodiola rosea e rosa mosqueta en po, e tamén podes tomar unha cabeza de allo picada. Ao resultado engádese ata 1 quilogramo de mel e utilízao todo unha cullerada ao día.
Receitas de refrescos
Hai unha opinión sobre o efecto beneficioso do refresco na aceleración da circulación sanguínea, polo que os homes están a usar activamente este remedio dispoñible. A sosa pódese fregar no pene ou inxerir solucións. Aínda que paga a pena aclarar que o efecto do refresco non será o esperado: pequeno e de curta duración. Pero o máis importante é que hai efectos secundarios. Polo tanto, antes de usar sosa, paga a pena pensar varias veces e pesar todo.
Dispositivos de ampliación do pene
Para o resultado máis evidente, hai dispositivos que estiran e alargan o falo mediante acción directa.
Bombas de baleiro
Se abordas o uso dunha bomba de baleiro con coidado, podes acadar un moi bo resultado. Coa axuda da presión sobre o pene, este dispositivo aumenta o fluxo de sangue cara aos tecidos do pene, nomeadamente cara aos corpos cavernosos. Así podes estirar significativamente o tamaño do falo.
Bombas de auga
Aquí hai unha acción semellante, só en vez de aire - auga. Este método é menos traumático e funciona co mesmo principio.
Extensores
Os estenders están dirixidos a estirar os tecidos do pene. Tipos de dispositivos:
- correa;
- arco;
- baleiro;
- combinado.
O dispositivo desenvolveuse con fins médicos e utilizouse para corrixir a forma do órgano xenital masculino. Pero pronto se notou a súa propiedade adicional: un efecto sobre o tamaño do pene e positivo. Tamén cabe destacar o seu custo significativo e a probabilidade de lesións.
Anexos do pene
Podes ampliar o teu pene sen realmente agrandalo. Como? Ponlle unha boquilla. Podes mercalos en tendas especiais. Eles son:
- longo ou groso - dependendo do que haxa que aumentar;
- con vibrador incorporado;
- cunha superficie de relevo.
Lembre que o uso frecuente de anexos pode empeorar a sensibilidade do pene.
Intervención cirúrxica
O método máis eficaz que ofrece unha garantía é a cirurxía. Non obstante, este método non é para todos. Para levar a cabo a operación son necesarias indicacións. En medicina, hai varios tipos destas operacións:
- falloprotética;
- ligamentotomía;
- inxeccións de ácido hialurónico;
- transplante muscular;
- implantes de silicona.
Cales son as indicacións para a cirurxía?
As indicacións para o método cirúrxico son:
- micropene: o tamaño do pene non alcanza unha lonxitude de tres centímetros;
- as epispadias son unha enfermidade xenética na que a deformación da parede superior da uretra é claramente visible;
- hipospadias: enfermidade na que cambia a posición da abertura uretral;
- A enfermidade de Peyronie non é un tumor, senón tamén unha neoplasia nos tecidos, benigna;
- fibrosis cavernosa - onde debería estar o tecido elástico, obsérvase un máis compactado de diferente natureza;
- lesións de diversa gravidade e danos.
Cal é o custo dun servizo deste tipo?
Hai varios esquemas diferentes para estas intervencións:
- Falloprotética: os que desexen realizar unha operación deste tipo deben ter paciencia e, o máis importante, significa que o procedemento está lonxe de ser barato. O custo dos implantes inseridos depende do implante que escolla e do que espera obter o resultado. A operación faise baixo anestesia xeral, o cirurxián corta o tecido esponxoso e fixa o implante no seu interior.
- A ligamentotomía é outra opción para a cirurxía, pero o efecto non se consegue inmediatamente. O médico necesita afrouxar a fixación do pene cortando o ligamento da suspensión. Esta operación garante un aumento de ata varios centímetros de lonxitude e incluso de ancho. Non obstante, despois de que o home aínda teña que facer exercicio co extensor, para non perder o resultado.
- As inxeccións de ácido hialurónico non son realmente unha operación. Danse varias inxeccións de ácido hialurónico para lograr un resultado rápido. O custo da operación depende do número de inxeccións e da calidade do propio ácido. O efecto promete durar aproximadamente un ano.
- Transplante muscular: tómanse os músculos da parede abdominal, envólvense ao redor do pene. Máis dirixido a aumentar o grosor do barril en lugar da lonxitude, e promete un aumento de varios centímetros. O prezo do procedemento difuminou os límites.
- Os implantes de silicona son o tipo de cirurxía máis caro, pero tamén o máis eficaz, dando un aumento de lonxitude de ata cinco a seis centímetros. Realízase baixo anestesia local, o custo é bastante alto.
Disipando mitos
Entre os métodos inadecuados para agrandar o pene inclúese unha mamada, que non afecta en absoluto ao tamaño, frotar con iodo e sosa e tomar medicamentos hormonais tampouco serán beneficiosos.
Mamada como medio de ampliación do pene
Este método non afecta de ningún xeito o tamaño do pene, xa que non adelgaza o sangue, non dilata os vasos sanguíneos e non mellora a circulación sanguínea, polo tanto, non afecta a elasticidade dos tecidos.
Fregando con iodo e sosa
A xente di que este método pode aumentar cualitativamente o órgano xenital masculino. O primeiro está garantido para quentar o órgano e mellorar a circulación sanguínea, o segundo dilata os vasos sanguíneos e dilúe o sangue. Na práctica, ou o efecto non se consegue en absoluto, ou só por pouco tempo. Non se exclúen as consecuencias indesexables.
Drogas hormonais
Absolutamente non. A interrupción hormonal causada pola inxestión incontrolada de hormonas sintéticas pode causar moitas enfermidades, incluído o cancro.
Resumamos
Primeiro de todo, sempre debes ler cos métodos dispoñibles e menos traumáticos. Programa unha rutina diaria por ti mesmo, incluíndo unha lista de adestramentos necesarios e non esquezas o seguinte:
- dieta estable;
- exercicio e masturbación frecuentes e oportunos;
- organizar unha masaxe;
- decoccións e tinturas populares, así como pomadas tópicas.
Se hai pouco uso, pase a medidas máis serias, como lubricantes e suplementos dietéticos para a ampliación do pene. Tamén se recomenda deixar de lado os dispositivos por agora, xa que hai posibilidade de lesións.